Ganda Rinokura Pamusoro Pamwechete Kana Kuti Zvose Zviri Mukati Toenail
Overview
Chimwe chivara chinenge chikafu kana ganda riri pamativi maviri maviri echipikiri ichikura pamusoro pemiganhu yepikiri, kana kuti musumari inokura muganda. Izvi zvinokonzera kutsamwa kweganda, kuzvimba, utachiona uye, kupisa muzvigunwe. Chero kana kwete pane kuputika kweganda rezvigunwe, mabhakitiriya anogona kupinda achipinza chirwere . Izvi zvinowanzoperekedzwa nemvura uye kunhuhwirira.
Zvinokonzera
Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kutungamirira kune ingrown toenail.
- Imwe mhuri ine nhoroondo yezvipfeko zvinokambaira
- Sokisi kana shangu idzo dzisina kukodzera
- Fungal zvirwere
- Kutambudza kusvika kumisungo
- Kucheka zvigaro zvishoma zvakanyanya
Zvimwe zvirwere zvakadai sezvirwere zvepapu, kukwegura, uye kupararira kwakashata mumigumo nekuda kwekuvharwa kwemidziyo yeropa kunogona kukonzera misumari kupoteredza. Zvimwe zvinhu zvisiri zvishoma zvinowanzobatanidza bone spurs pasi pechipikiri, kushungurudzika, zvirwere zvakawanda, nekubatana kwezvinodhaka.
Zviratidzo
Chinhu chako chine tsvina chingave chakaoma, chichimbwa uye chine nyoro. Gare gare iyo inogona kutapukirwa uye yakatsvuka. Unogona kunzwawo kurwadziwa. Dzimwe nguva dzimwe pus dzinogona kuonekwa dzichibva munzvimbo yacho.
Kuziva
Ingrown toenails inoratidzwa nezviratidzo. Kana kune pus iripo, tsika yekuziva mabhakitiriya anobatanidzwa angaitwa. I-X-ray inogona kuitwa kuitira kutonga kunze kwehutachiona hwepafu kana nzvimbo pakati pezvisungo.
Mishonga
Kurapa kwechirwere chinonzi ingrown chinogona kuitwa pamba kunze kwekunge kune kunetseka kwehutachiona kana kana une chirwere chepachirwere, chakadai sechirwere cheshuga , kushungurudzika kwemashu, kana kuparadzirwa kwakaipa.
Kana iwe usina chirwere kana chirwere, iwe unogona kutanga kurapa ingirown yako inenail nekugumbusa rutsoka rwako munyuro yeEpsom munyu uchishandisa mvura yekupisa-mvura.
Mushure mekusimudza rutsoka rwako, zvinyorosirasira mushizha wepikiri rako kuti uderedze kuputika. Usatema misodzi yako. Chengeta tsoka dzako dzakaoma uye upfeke shangu dzakasununguka dzine nzvimbo yakakwana yezvigunwe zvako. Iwe unogona kupfeka shangu kusvikira mamiriro ako akadzimwa.
Kana iwe une chirwere kana chirwere chemishonga, chiremba wako anogona kupa mishonga inorwisa mishonga yekugadzirisa zvirwere zvako. Chiremba wako anogona kusunungura marwadzo echinhu chako chine mbambo nekubvisa mbambo uye kushandisa bhanhire rakasimba kuti udzivirire rutsoka rwako. Iwe unogona kutanga zvakare mabasa ezuva rinotevera zuva rinotevera. Kana iwe wakanyorerwa mishonga inorwisa mabhakitiriya, tora mishonga yose kunyange kana zviratidzo zvako zvawedzerwa.
Kudzivirira
Kuti uzvidzivirire gorosi, itai kuti kana iwe uchigadzirisa zvigunwe zvako, iwe unozvigadzira mumutsara wakarurama. Usavacheka zvakare. Uye, regai kuisa mucheki mupikiri yako kana iwe uchicheka. Kupfekedza shangu dzinokodzera uye usapfeka shangu dzisina kukodzera dzakakodzera nokuti dzinoisa kumanikidzwa kune zvigunwe zvako. Chengetedza tsoka dzako kubva pakukuvara uye uzvichengete zvakachena uye zvakaoma nguva dzose.
Zvidzidzo:
- Medline Plus
- Mayo kliniki
- Dr. Scholl's
- The Nemours Foundation
- American College of Foot uye Ankle Surgeons
- American Academy of Orthopedic Surgeons
- American Orthopedic Foot uye Ankle Society
- American Podiatric Medical Association