Kukosha kwekuva neukama hwakanaka hwechiremba-murwere kunowanzosimbiswa. Sezvo isu tose tinoziva, vamwe vanachiremba vataurirane zviri nani pane vamwe uye zvakafanana zvinogona kutaurwa nezvevarwere. Sezvo ane arthritis murwere, pane ruzivo rwehutano pamusoro pemamiriro ako ekuti unofanira kuziva uye kunzwisisa. Heano mibvunzo 6 iwe unofanirwa kubvunza chiremba wako kuitira kuti iwe ugone kushanda pamwechete seboka.
Ndechipi Chine Arthritis Une Chaizvo?
Kune marudzi akasiyana eArthritis . Zvisarudzo zvako zvekurapwa zvinoenderana nehutachiwana hwako. Kuva kunyatsoongororwa nachiremba wako uye kunzwisisa kunzwisisika kwako zvinhu zviviri zvinokosha zvehutano hwako. Kana kamwe chiremba wako akawana chirwere chako, tsvaga hupfumi hwakakosha kuitira kuti iwe ugone kudzidza nezvechirwere.
Mhinduro Yako Yakaedzwa Yakaita Sei?
Paunotanga kubvunza chiremba wako uye kuisa zviratidzo zvako, miedzo inowanzorairwa kutonga kunze kwemamiriro akasiyana-siyana kana kusimbisa kutanga kutarisa. Bvunza chiremba wako kuti chii chakaipa chakaonekwa mumigumisiro yekuedza. Bvunzurudza pamusoro pekuoma kwemamiriro asina kunaka. Kumbira kopi yakadhindwa yemigumisiro yeropa uye yekufungidzira zvidzidzo zvekudzidza.
Ndeipi Paunofanira Kutarisira Kuti Uone Kuvandudza Kubva Pakurapa Kwako Kwezvino?
Mushure mekunge mawanikwa, chiremba wenyu anopa mishonga kana kupa chirongwa chekurapa.
Murwere mumwe nomumwe, achida kuwana zviratidzo zvinotungamirirwa, anonetseka kuziva kuti zvinotora nguva yakareba sei kuona zvibereko zvakanaka. Kurukura zvaunotarisira nachiremba wako. Kunyange zvazvo varwere vakasiyana mukupindura kwavo mukurapa, mamwe mishonga inozivikanwa kuti inonoka-kuita (semuenzaniso, DMARDs ). Chiremba wako anofanira kukwanisa kutsanangura chinangwa chekurapa kwako, apo iwe unofanirwa kutarisira chimwe chinhu chakanaka, uye nguva yakareba sei iwe ungamirira usati watanga kune chimwe chinhu kana kurapa ikozvino kuchiita sekusakosha.
Kana Iko Kurapa Kwako Kwazvino Isingagoneki, Ndeipi Mishonga Yako Ongororo Inofambisa?
Vamwe vanhu vari mberi-kufunga. Vanoda kuziva chii chinotevera. Vanoda mhinduro kumibvunzo "chii-kana". Kutaura mumiriri-kutaura, kwakafanana nekukwira mumutambo webhola uye kuva nechitamba chinotevera chagadzirira. Vamwe vanhu vanowana nyaradzo pakuziva zvingazoitika zvakare. Iko inokubvumira nguva yekufunga mupfungwa.
Mukuwedzera kune Mishonga Yako Yakanyorwa, Unofanira Kuitei?
Chirwere chechirwere chemaArthritis chinosanganisira muromo kana injectable mishonga. Asi, hapana mimwe mitemo inotaura kuti iwe haugoni kuedza nzira dzakasiyana-siyana kana dzokuwedzera. Zvinogona kubatsira kubatanidza zvidzidzo zvemuviri. Iwe unogona kutsvaga zvimwe zvigadziridzo zvekugadzirisa kana kushandiswa kwemichina. Tora muzviitiko zvechiremba wako uye bvunza mazano apa kumusoro uye kupfuura mishonga. Ita zvakananga apo iwe unokurukura chinonyanya kukuvadza iwe uye kuti chinokukanganisa sei kukwanisa kwako kuita mabasa ezuva nezuva.
Chii Chaunofunga?
Zvichibva pakusimba kweArthritis yako paunotanga kuonekwa uye kupindura kwako kurapwa, bvunza chiremba wako zvaunofanira kutarisira munguva yemberi iri pedyo. Chiremba wako anotarisira here kuti chiratidzo chakasimba chinogona kudzorwa uye kuwedzera kwezvirwere kunogona kuderedzwa?
Chiremba wako anofunga kuti iwe unogona kunge uri mukana wokuvhiya pamwe chete nekukurumidza munguva pfupi kupfuura mberi? Pane tariro here kuti iwe ungapinda mukuregererwa kweArthritis ? Kurukurai mikana kunyange iwe uchiziva kuti hapana chekuita.
The Bottom Line
Kuziva mhinduro dzemibvunzo iyi kuchakubatsira kuramba uri-nyaya nechiremba wako apo iwe uchitaura nezvehutano hwako hweArthritis. Ichakubatsira kuti unzwisise kuti mushonga wako unoshanda sei nekukubvumira kuti uise zvinangwa zvechokwadi.