Ostomy Tips and Tricks

Mazano Okuita Kuti Uve Nzira Yako Kuvandudza Kurarama Neost yako Yese kana Colostomy

Ikoko kune mazamu akanaka ekudzidzira mazamu evanhu vane chirwere chekuvhima. Kwete chete mukubata nehupenyu hunotevera hwekuvhiyiwa pachako, asi pakudzidza nzira itsva yose yekuzvitarisira iwe pachako. Hazvinei kuti chikonzero chei ostomy, Crohn's disease, ulcerative colitis, kana kenza yekoloni , zvinetso zvakafanana. Wako uye Mukoti anokwanisa kunge achikupa mirairo yakawanda pamusoro pokuti ungachengetedza sei stoma yako uye uchinje zvaunoshandisa , asi zvakadini nezvakanakisa zvoupenyu hwehupenyu seggie itsva?

1 -

Kudzivisa Kudzokorora

Kana iwe ukawana kuti kubudisa bhagi rako rekugadzira nekuputira mvura yegungwa, edza kusvetuka sezvausina chinhu. Kubuda mumudziyo sezvo mvura inodonha pasi inogona kubatsira kudzivirira kubvisa. Imwe nzira ndeyekuedza kugara paimba yekushure kuitira kuti urege kubvisa bhagi. Isa peji yepurasitiki pasi pemvura uye uende kumberi kwechigaro chembairi. Bvisa pasi pepa pepanhau kwete panzvimbo yemvura.

2 -

Kubvisa Bvudzi Yakapoteredza Stoma Yako

Vanhu vazhinji vane dzimwe nyanga dzakanaka pamimba yavo, uye vamwe vanogona kunge vane vhudzi refu kana vhudzi. Tsvudzi haigoni kungovhara chipfupa kubva pakunamatira kune ganda rako, rinogonawo kuvhiringidzwa kana wabvisa chigadzirwa chako. Kuti udzivise dambudziko iri, taura nemwana wako ET mukoti nezvemhando dzakanakisisa dzokubvisa bvudzi.

Nzira imwe chete yekubvisa bvudzi ndeyokushandisa shaver yegesi. Izvo zvinobatsira kusashandisa chipande, uye nekucheka ganda kana kukuvadza iyo stoma haigone. Kana ukabvisa chigadzirwa chako usati washamba, unogona kuveura ndebvu nzvimbo yacho uchishandisa sese yakajeka uye neresi isina mafuta. Kamwechete kamwe paganda rinofanira kukwana, usatsamwisa ganda rako nemapfupa akawanda.

Kana ganda rako rakaputsika kana kuchinjeka munzira chero ipi zvayo kana iwe une maronda akazaruka, usaveura ndebvu, asi pachinzvimbo chengetera mukoti wako ET.

3 -

Shanduka Pane Anoshayiwa Mucheche

Nguva yakanakisisa yekushandura kunze kwezvimwe zvinokonzerwa ndeye paunotanga kumuka. Kana iwe ukarega kudya maawa mashomanana usati warara uye uwane huro hwakakwana husiku, hutachiwana hunofanira kuderera zvakakwana kuti iwe uwane shanduko yakaitwa. Kana iwe uchida kudya paunomuka asi usati wachinja, edza kudya kwezvokudya zvinokonzera shuga yako yeropa asi kwete kukonzera chero zvakakonzerwa nokukurumidza, zvakadai sepuni yepanut butter kana dhi rakaoma.

4 -

Shanduko Pashure Pokudhonza

Imwe nzira yekushandura chigadzirwa chako ndechekuti iwe uite saizvozvo sechikamu chekudzidzira kwako. Iwe unogona kubvisa chigadziri ichi pawakamira mubhati, uye uchatora homwe yako isina. Kana ukashandura chinhu chekutanga mushure mokumuka, zvakabuda kubva ku stoma yako zvinofanira kunge zvisingaiti. Isazve chigadzirwa chako mushure mokubuda mumvura. Izvi zvinogona kukubatsira kuti uwedzere nguva yakawedzerwa kunze kwekushandisa kwako nokuti hausi kuratidza uchipfeka. Mukuwedzera, kuisa pachena ganda rako kumhepo kunobatsira kuti urambe uine utano hwakanaka.

5 -

Kuchengetedza Zvaunoshandisa

Vamwe vanhu vanofarira kusunungura midziyo yavo nemvura yakachena mushure mekutapudza, kana nguva ipi zvayo yakakodzera. Izvi zvinogona kunyanya kubatsira apo zvisikwa zvakanamatirira mukati. Shandisa bhodhoro rakasvibirika, sirindi, dorosi, kana kunyange bhuruti yeTurkey kuti unyatsokonzera mvura shoma mukati mechigadzirwa, shingairira kunze, uye isina chinhu zvakare.

6 -

Kunyengedza Kwave Lumpy Belly

Hasi mimba dzose dzakakwana, uye zvisingaiti izvo zvakave zvichiitwa nekuvhiya kanoverengeka. Kana uine dambudziko kuisa chifukidzo chako pamusoro pegumbo kana bundu, edza kugadzira chiduku chiduku pane kunze kwechigadziko, kusvika mukati memukati. Izvi zvinokonzera kushanduka zvishoma kune zvakasara. Ingozvichengetedza kuti usaita zvakanyanya kuderedza kana kuita kuti zvive zvakakura, sezvo zvingaguma nokudonha.

7 -

Saline Wipes

Vanamukoti VEE vachakuudza kuti ugare kure nemabhedha emucheche nokuti ane makemikari anokwanisa kusiya firimu peganda uye kudzivirira kuti chipfeko chisanamatira zvakanaka. Kunyange zviputi zvinoreva kuti zvose zvisikwa zvinogona kukonzera matambudziko. Chinhu chakanakisisa chekushandisa ndechokushambidza uye mvura yakajeka, asi muminwe, simori yakasvibiswa inogona kushandiswa paganda kana ichidikanwa zvechokwadi. Mafuta asina kuwanikwa anogona kuwanikwa muzvitoro zvezvokurapa.

8 -

Edzai Mishonga Mitsva Yeku Free

Vakawanda vanogadzirisa zvipfeko zvemaostomy vachakutumirai muedzo usingabhadhari wezvigadzirwa zvavo. Edza kudana kana kutumira email kune vanogadzira uye vabvunze kana vane mapurogiramu ezvinyorwa kuti vaedze zvigadzirwa zvavo. Hasi zvigadzirwa zvose zviripo zvichashandira mazai ose, ndicho chikonzero makambani mazhinji akawanda anopa muenzaniso. Taura nemwana wako NESU, uyo anogonawo kupinda mune zvidzidzo zvezvitsva zvitsva nguva nenguva, uye anogona kukutarisira, kunyanya kana une stoma inonyengera kukodzera kana kana uchida zvimwe zvekugadzirwa kwezvinhu.

Mamwe makambani anogona kupa samura anosanganisira:

• Kushanda Kwoupenyu Maviri Products (US uye Canada)
• Coloplast
• ConvaTec
• Cymed
• Hollister
• Schena Ostomy Technologies
• SecuriCare
• Securi-T
• Torbot Group
• Nu-Hope Laboratories

Nguva dzose Tarisa NaWako uye Mukoti

Dzimwe nguva mazano mashoma uye mazano anogona kubatsira, asi nguva dzose ita chengetedzo chekutsvaga neboka rako rehutano hwehutano usati waita shanduko pane zvekutarisira kwako. Kuchengetwa kwe stoma yako uye ganda rako rinopera nguva dzose rinofanira kuva rakanyanya kukosha.