Nhasi tine ruzivo rwakanyanya kupfuura yekare hutano hutano hunoita basa guru muhutano hwehutano. Mvura inobatana nekudya kwako, metabolism, immune system, uye kunyange uropi. Asi nzira iri nyore yekuona zvirwere inogona kuva mumuromo.
Muromo wako uye gumbo zvine ukama hwepedyo. Utano hwemuromo hunoita kuti hutano hwako huve hutano hwakanaka uye pamwe chete.
Zvinetso zvehutano zvehutano zvinogona kuenzaniswa nekusagadzikana kwekudya kudya uye kupindirana kwezvirwere.
Zviratidzo zvekutanga zvezvirwere zvekudya zvinogona kuitikawo mumuromo mako. Zvirwere zvinokanganisa zvirwere zvakadai seCrohn's disease uye ulcerative colitis zvose zvinogona kuratidza zviratidzo zvemuromo.
Ko kubuda kunokonzerwa neCanary mune Mvura yeMarara?
Edza kufungisisa nezvekugadzirisa chirwere semvura. Inopinda mumuromo uye inoenderera mberi mukati memuviri wako kusvikira yasvika kune imwe mugumo.
Zvirwere zvekudya zvinopera zvinogona kuva zvakaoma kubata. Utumbo huri pakati pegumbo rekudya, iyo ndiyo chikamu chakaoma kwazvo chegadziriro. Muromo-mutumbi unobatsira kunotora matambudziko anowanikwa mudumbu vasati vafambira mberi mune zvirwere zvenguva refu.
Gingivitis kana kuti kubuda ropa kunogona kuva imwe yezviratidzo zvekutanga zvekuputika mumuromo mako. Chaizvoizvo, kubuda ropa kunoratidza kuti kune mhirizhonga inowedzera pamwe nekugadzirisa chirongwa chekudya.
Ukubatanidza kunotanga nebasa rako rekutura mukudzivirira masimba ezvirwere. Apo maitiro ezvirwere zvezvirwere zvezvirwere zvezvirwere zvinoshandiswa "zvisina kunaka" kana kuti ane simba, rinowedzera kune zvakapoteredza. Kubuda kwemafupa ndeimwe yezviratidzo zvekutanga zvekushaya chirwere chekudya.
Ngatitarise zvimwe zvezviratidzo zvomuromo uye zvavanokwanisa kutiudza pamusoro pehutano hwako hutano.
Shati, tsvuku tsvuku pamasumbu uye mukati merama
Izvi zvipembenene zvinorwadza zvinogona kuva chiratidzo chekushaya kwevitamini B12.
Vanhu vasingadyi vitamini B12 yakakwana (inongowanikwa mumiti yemhuka), inogona kutungamirira kushayikwa. Kusakwanisa kunwa vitamini B12 kunogona kutungamirirawo kushayikwa. Zvimwe zviitiko zvinogona kudzivisa kukwanisa kwemuviri kubata vitamini B12, kusanganisira atrophic gastritis, kuparara kweanemia, chirwere chechiliac, uye chirwere cheCrohn. Kuvhima kwepamuviri kunogonawo kuderedza simba remuviri yekuwana B12.
Oral candida
Chirwere cheK Candida chiratidzo chekusagadzikana kwemuviri. Mumuromo, inogona kunge iri chiratidzo chekushaya simba kweZinc nekuda kwehutachiwana hwekudya. Nhengo yemakiti inonzi candida inobatanidzawo nemamiriro ezvinhu anokonzera kusafananidzwa kwemvura yakadai se:
- Antibiotic inoshandiswa
- Kunyanya kushandiswa kwehuga uye zvigadzirwa zvine shuga
- Kuberekwa
- Diabetes mellitus
- Immunosuppression
- Ruri rutsvuku kana rwuru
Chiratidzo chekusagadzikana kwekuzvidzivirira mumuviri mumagestive system. Kushayikwa mu folic acid uye mamwe mavhitamini emuB anogonawo kukonzera rurimi runoputika.
Mouth ulcers kana aphthous ulcers
Muchiri mutsvuku uye mutsvuku, gums rinoputika rinogona kuratidza zvinetso zvekudya. Izvo zvinoitika nekuda kwekusagadzikana kwekudzivirira zvirwere mumuviri.
Zvironda zvakasvibiswa zvepus
Izvi zvipembenene mumuromo zvakafanana nezvinoonekwa muhosha yeCrohn mukoloni.
Burning mouth syndrome
Sezvo zita rinoratidzira, iyi inonzwa kufirwa mumuromo. Ikoko kunogonawo kuva kurasikirwa kwekavira, yakaoma muromo, uye kuputika mumuromo. Izvi zvinogona kuratidza mineral uye low vitamini mazinga. Zvisinei, inogonawo kuva nemigumisiro yechirwere yemishonga yakadai se-anti-depressants.
Autoimmune Diseases
Mhinduro yekuzvimirira inotanga mukugadzirisa chirongwa chekudya. Zvisinei, mamiriro ezvinhu e-auto-immune anogona kuisa mumuromo. Izvi zviratidzo zvemuromo zvinogona kubatsira mukutsvaga kwemamiriro acho ezvinhu.
Zvirwere zvinodzivirira zvinogona kukonzerwa nekuchinja mumutumbi microbiome, huwandu hwebhakitiriya hunogara mukati memutsetse wepamuviri.
Lichen Planus:
Chirwere chisingaperi chisingaperi chinokonzerwa nokuputika kweganda uye mucous membrane. Iko kusvibiswa kunoratidzika nediki, zvakadzika-zvakaputika, zvakawanda-zvakasimbiswa (polygonal) zviputi zvinogona kukura pamwechete kuti zvive zvakashata, zvinyoro zvepachivara paganda. Ikoko kunogonawo kuva nekukurumidza mumucheka (mucous membranes) yemuromo kana badzi. Ichaonekwa semuchena mutsvuku weLai mumatama emukati uye gums. Inogona kunge iripo pamwe chete nemaputi emucheka kana kupisa mukati momuromo.
Pemphigus: Oral pemphigus (inowanzonyanya kuvhiringidzika) iboka remakumbo ekuputika kweganda. Zvirwere zvinoputika zvinoratidzira zvirwere zveganda, zvinokonzera kuputsa uye blisters. Mucosa yemuromo inogona kuva yakatsvuka, inopisa, uye yakasuruvara.
Muchirevo pemphigus kazhinji inowanikwa pamwe nemakumbo eganda.
Chirwere cheCeliac: Dambudziko reCeliac rinokonzerwa nemhinduro ye autoimmune kune gluten. Izvo zvinogona kukonzera muromo wemakumbo uye zvinokanganisawo mazino maitiro. Izvi zvinokonzera kudonhedzwa kana kuumbwa nemazino eenameri. Meso anogona kunge akafukidzwa uye akaoma uye ane zviremera zvinogona kuwedzera dambudziko rekuora mazino.
Rheumatoid arthritis (RA): Chiitiko chisingaperi chisingakonzerwi chinokonzera kurwadza, zviputi zvinoputika. Zvironda zvekuvhiringidza muRA uye chirwere chegum zvakafanana. Kana iwe uine chirwere cheR, ungangodaro uri pangozi yakanyanya yehutachiona chirwere.
Chirwere cheSjogren: Uyu mamiriro ekudzivirira zvirwere mumuviri masukisi. Zvinokonzera kuputsika kwezvinyorwa zvinotapira, kuderedza marwadziro ekuyerera. Izvi zvinogona kukonzera muromo wakaoma uye kuwedzera dambudziko rekuora mazino uye kurasikirwa mazino. Izvi zvinogonawo kuita kuti maziso akaoma, zviputi zveganda, marwadzo akabatana, uye kupera kana kuti kumira mumagumo.
Matetamende Matambudziko uye Uremu Hwakawanda
Nyora 2 chirwere cheshuga: Pasina shuga mutemo mutemo unoderedza kuporesa kwemukanwa wako. Vanhu vane chirwere cheshuga cheshuga vane chirwere chikuru chechirwere chirwere.
Mamiriro acho angangowedzera mumatangiro ayo okutanga nekubuda ropa uye gums. Zvose zviri zviviri zvakabatanawo nehukuru hwehutano hwemwoyo. Iko zvino inonzwisisika kuti rudzi rwechipiri rwechirwere cheshuga runoita kuchinja mumatumbo emagetsi.
Kuwedzera muviri: Kurema kunobatanidzwa nekuputika kunoratidzika kuva kuwedzera zvirwere zvegum. Kunyange zvazvo pasina hurumende yakabatana yakagadziriswa, kuwedzera kukura kunogona kuita kuti utano hwemuromo huve nehutano.
Saizvozvowo, kune chimiro chemaitiro emakirini anoenderana nekurema.
Muromo Wako Ndicho Chinokosha Kuzoita Utano Hwose
Ivo ruzivo rwekuwedzera rwechikamu chemukati mune zvirwere zve systemic ndeyomuganhu mune mushonga unodzivirira. Kana uri kutarisa kuti uwedzere hutano hwako hutano, zvakakosha kutanga kutarisa mumuromo. Zvirwere zvemazino zvose zviratidzo zvekutanga zvekushaya kufanana kwekudya.
Kuita kuti rwizi rucheneswe, unofanirwa kuve nechokwadi chokuti mvura inoyerera ichibva pakutanga ndiyo yakajeka uye ine utano!
> Sources:
> Altenburg, Andreas, et al. Kurapa kwechigarire chisingagumi muromo aphthous ulcers. Deutsches Ärzteblatt International 111.40 (2014): 665.
> Kıran, Mine, et al. Kubudirira kwehutano hwakanaka hwehutano hwehutano hwehutachiona hwehutachiwana hwechirwere cheshuga chechirwere cheshuga. Nhoroondo yeCliniki Periodontology 32.3 (2005): 266-272.
> Roopashree, MR, et al. Pathogenesis yemuromo lichen planus-a review. Nhoroondo yeAraal Pathology & Medicine 39.10 (2010): 729-734.
> Williams, David, naMichael Lewis. Pathogenesis uye kurapwa kwemazwi ekugombedzera. Journal of Oral Microbiology 3.1 (2011): 5771.